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もち麦を食べ始めたんだけど、実際のところ一日の摂取量ってどうなの？どのくらい食べればいいの？ 今回はこんなお悩みの方に向けて、もち麦の一日の摂取量の目安やどのくらい食べるのがベターなのかを紹介していきます。 足らなさ過ぎても食べ過ぎても、...

筋トレをしているんだけど、炭水化物にもち麦を摂るってどうなんだろう？ 今回はこんなお悩みの方に、もち麦が筋トレにピッタリな理由や、玄米と比べてどっちがいいのか？などを紹介していきます。 筋トレに炭水化物は必要不可欠な存在です。 私も筋トレは...

「清流の国ぎふ」SDGsフェスティバル2023　SDGsマルシェに参加します！ 山藏農園からは トマトジュース トマト塩 トマトジャム などの出品を予定しています！ 他にもSDGsに積極的に取り組まれている企業や団体さんのブースもたくさん出店されますので、い...

もち麦を炊飯器で炊いて保温していたら茶色くなっちゃった！これって食べられるの？！ 今回はこんなお悩みの方に向けて、もち麦が茶色くなったら食べられるのか？保存方法は何が適切なのか？について紹介していきます。 結論からお伝えすると、多少茶色く...

こんにちは！山藏農園WEBスタッフのナカニシです^^ 先日「にんにく塩麹」作りにチャレンジしました！ 材料は にんにく 米麹 塩 の３つ！ にんにくをすりおろして、米麹と塩と一緒に瓶の中につめるだけ！ 麹が発酵するまで10日前後かかりますから、その間は...

もち麦っていつ食べるのがいいんだろう？タイミングってあるのか？ 今回はこんなお悩みの方に向けて、もち麦を食べるタイミングについて紹介します！ ダイエットや健康のためにもち麦を生活の中に取り入れるのなら、よりもち麦の特徴を活かすことができる...

もち麦を取り入れたいけど、私に合うのか不安。アレルギーがでる場合もあるの？ 今回はそんな方に向けて、もち麦とアレルギーについて紹介していきます。 麦系のアレルギーといえば小麦のアレルギーが有名ですし、昨今グルテンフリーなども注目されている...

こんにちは、山藏農園WEBスタッフのナカニシです^^ 今日は商品撮影の裏側を少し紹介しようかなと思います。 別に大したことないんですけどね（笑） 今回はトマトジャムを使って、ヨーグルトの写真を作ろう…！ということで トマトジャム（見せ用） トマトジ...

もち麦を白米に混ぜて食べたいんだけど、どの位の分量を混ぜればいいの？美味しい分量を知りたい！ こんなお悩みの方に向けて、今回は白米ともち麦を混ぜて炊く場合の割合・分量について紹介します！ 結論から言うと、もち麦の割合に正解はございません！...