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ミニトマトの上手な誘引について知りたい！ ミニトマトを家庭菜園で育てると、茎がどんどん伸びて支えがないと倒れてしまうことがあります。 そんなときに重要なのが「誘引」という作業です。 誘引を適切に行うことで、ミニトマトがまっすぐ成長し、風や雨...

コンパニオンプランツが気になっています…！ トマトを家庭菜園で育てる際、一緒に植えることで生育が良くなったり、病害虫を防いだりできる植物があります。 これを「コンパニオンプランツ」と呼びますが、具体的にどのような植物がトマトと相性が良いので...

トマトやミニトマトの家庭菜園に挑戦するには、いつから始めればいいの？ トマトやミニトマトは家庭菜園でも人気の高い野菜ですが、「いつ植えればいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。 適切な時期に植え付けることで、健康な苗が育ち、おいし...

家庭菜園でミニトマトを栽培しているんだけど、収穫の時期ってどのくらい？ベストタイミングを教えて欲しい。。。 家庭菜園で育てたミニトマトが赤く色づき始めると、「もう収穫してもいいの？」「どのタイミングが一番美味しいの？」と迷ってしまうことは...

わき芽かきって難しそう…！ ミニトマトを育てる際、「わき芽かき」という作業が必要なのをご存じでしょうか？ わき芽を放置すると、栄養が分散されてしまい、実が小さくなったり収穫量が減ったりすることがあります。 しかし、 どの芽を摘めばいいのか分か...

ミニトマトの家庭菜園をしているんだけど、追肥ってどうしたらいいの？ ミニトマトは家庭菜園でも手軽に育てられる人気の野菜ですが、しっかりとした実をつけるためには「追肥」が重要です。 特に、栄養が不足すると実が小さくなったり、甘みが足りなくな...

飲み物で食物繊維が手軽に摂れるものってないのかなぁ？ それならトマトジュースがおすすめです！ 食物繊維は健康を維持するために欠かせない栄養素ですが、現代の食生活では不足しがちです。 特に、忙しくて食事のバランスを取るのが難しい方にとって、手...

朝起きたら顔がパンパン…夕方になると足もむくんで靴がきつい… そんなむくみに悩んでいませんか？ むくみ対策になる野菜がありますよ！ むくみは、塩分の摂りすぎや血流の悪化、運動不足などが原因で起こりますが、日々の食事で対策することが可能です。 ...

私たちの食生活では、食物繊維を十分に摂れていないというのは本当？ 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、1日の食物繊維摂取量は男女ともに目標摂取量に届いていはいません…！ そんな不足しがちな食物繊維を手軽に補えるのが「も...