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白い野菜ってたくさんあるけど、栄養や機能性などの特徴を知りたい！ こんなお悩みの方に向けて、今回は白い野菜の栄養や機能性について詳しく掘り下げてみたいと思います。 野菜は色が濃い方が栄養が豊富！と思われがちですが、白い色の野菜にもしっかり...

山藏農園のLINE公式アカウントがスタートしました。 こちらのLINEでは、オンラインショップで使えるクーポンのプレゼントやキャンペーンの早割情報などを緒と度していきますので、ぜひお友だち追加をしてみてくださいね！

緑色の野菜ってたくさんあるけど、栄養や機能性などの特徴を知りたい！ こんなお悩みの方に向けて、今回は緑色の野菜の栄養や機能性について詳しく掘り下げてみたいと思います。 緑色の野菜をたくさん食べよう！って話、聞いたことありませんか？ 私は子供...

3月17日（日）に駿河屋アスモ店2階で開催さっる【第5回飛騨高山オーガニックマルシェ】に出展します。 当日は飛騨高山の地元農家が集い、各農家がこだわり抜いて育てた野菜やお米、加工品、お菓子など、10ブースほど出店される予定です。 お買い物した方に...

オレンジ色や黄色の野菜ってたくさんあるけど、栄養や機能性などの特徴を知りたい！ こんなお悩みの方に向けて、今回はオレンジ色（橙）・黄色の野菜の栄養や機能性について詳しく掘り下げてみたいと思います。 にんじんを初め、野菜の中にはオレンジ色に...

トマトには赤だけじゃなくてオレンジや黄色などもあるけど、それぞれ栄養って変わったりするの？ 今回はそんなお悩みに向けて、トマトの色別に栄養や機能性をまとめてみたいと思います。 トマトと言えば「赤」のイメージが強いですが、実は オレンジ 黄色 ...

赤い野菜ってたくさんあるけど、栄養や機能性などの特徴を知りたい！ こんなお悩みの方に向けて、今回は赤い野菜の栄養や機能性について詳しく掘り下げてみたいと思います。 トマトを初め、野菜の中には赤く色付いたものがたくさんあります。 その赤い色素...

野菜の栄養って色によって違いがあるって聞いたことがあるんだけど、具体的にはどのようにちがうの？ 今回はこんなお悩みに向けて、野菜の色による栄養素や機能性の違いをまとめてみたいと思います。 野菜から摂ることができる栄養素を知ることで、あなた...

健康のためにはやっぱり野菜を摂るのがいいよね！けど、実際何が良くてどの程度とればいいの？ こんなお悩みに対して、今回は野菜を食べて健康になるのはなぜ？どのくらい食べればいいのかなどを紹介していきます。 子供の頃から漠然と「野菜もたくさん食...