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一物全体食を実践しているのだけど、トマトもヘタを含めて食べて大丈夫？ こんなお悩みに向けて、今回はトマトのヘタにある毒について、食べない方が良い理由や食べてしまったらどうなるのかを紹介していきます。 結論から言うと、トマトのヘタには毒性の...

トマトの保存方法ってイマイチよくわからない…。どうすればより長く美味しく保存することができるの？ こんなお悩みに向けて、今回はトマトの保存方法を紹介していきます。 トマトを買ってきたらすぐに冷蔵庫に入れちゃいがちですが、 そのトマト、本当に...

私に合った毎日続けられる飲み物って何かあるかなぁ？ そんなお悩みに向けて、今回はトマトジュースを甘酒をミックスした「甘酒トマトジュース」を紹介します！ トマトジュースも甘酒も、単体でもとても美容や健康によいイメージがありますが、一緒に飲む...

貧血に悩んでいるんだけど、トマトジュースって鉄分入ってる？飲んでもよさそう？ こんなお悩みに対して、今回はトマトジュースは貧血の方におすすめなのか？鉄分の含有量や成分などを紹介していきます。 結論から言うと、トマトジュースは貧血の方にもと...

トマトジュースが大量にウチにあって、家の人もなかなか飲まないので消費できずに困っています…！いい方法ありませんか？ こんなお悩みに向けて、今回はお料理で使うことでトマトジュースを大量消費できる！脂肪燃焼スープを紹介します！ お料理に使うこと...

トマトジュースが日焼け対策になるって聞いたんだけどホント？紫外線が強くなる5月ごろから内側からのケアも必要？ そんな疑問を持つ方に向けて、トマトジュースと紫外線の関係をわかりやすく解説します。 実は紫外線量は夏だけでなく、5月頃から急激に増...

トマトジュースって冷凍しても栄養が破壊されたりしない？大丈夫なの？ こんなお悩みに向けて、今回はトマトジュースを冷凍しても大丈夫なのか？注意点や活用法などを紹介していきます。 結論を先にお伝えすると、トマトジュースは冷凍しても大丈夫です！ ...

トマトジュースって疲労回復にいいってほんと？ こんなお悩みに対して、今回はトマトジュースの疲労回復について紹介します。 年を重ねてくると運動後の疲れがどんどん長引いているような気がしますよね。 私も30歳を過ぎたあたりから疲れがなかなかとれな...

妊活中なんだけどトマトジュースを飲むのはOKなの？ こんなお悩みに向けて、今回は妊活中にトマトジュースを飲むのはアリなのか、何が良くて効率の良い方法はあるのか？を紹介していきます。 妊活中は特に食べ物や栄養に気を使いますよね。 少しでも妊娠し...