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トマトジュースを使ってゼリー作りに挑戦してみよう！ レンチン・冷やすだけでできて、低カロリーなおやつです^^ 材料（２人分） トマトジュース　180ml ゼラチン粉　5g 水　大さじ3 はちみつ　小さじ１ レモン汁　小さじ１ 作り方 トマトジュースを常温に...

トマトジュースを使ってスープパスタを作ってみよう！ (上記の画像のスープパスタはかなりスープが少ないですが・・・^^;) ミートソースのレシピはこちら 材料（２人分） トマトジュース　180ml オリーブオイル　小さじ1 にんにく　1片（5g） 玉ねぎ　1/2...

トマトジュースを使っていろんな料理に活用できるミートソースを作ってみましょう！ 材料（２人分） ひき肉　200g トマトジュース　180ml にんにく　1片 玉ねぎ　1/2　 にんじん　1/2　 エリンギ　大1本 オリーブオイル　小さじ1 コンソメ　4.5g ウスター...

トマトジュースを使って脂質少なめのヘルシーカレーを作ってみませんか？ 材料（２人分） 鶏もも肉　200g 玉ねぎ　　1/2 にんじん　1/4 キノコ類　半株 トマトジュース　180ml コンソメ　4.5g カレー粉　大さじ1 砂糖　　　小さじ1 醤油　　　大さじ1 ウス...

シンプルだけどすぐに作れるトマトジュースを使ったドレッシングを2つご紹介！ トマトジュースドレッシング サラダにぴったりなドレッシング！オリーブオイルの量を調整することでさらにヘルシーにすることもできます。 材料（２人分） トマトジュース　大...