茎ブロッコリーと芽キャベツも成長中！

こんにちは、山藏農園です🍅

ちょっと珍しい野菜、茎ブロッコリー（スティックセニョール）のハウスからお届け～🥦

アスパラのような食感で茎までやわらかくて甘みがあり、栄養もたっぷり。ビタミンC・葉酸が豊富です💪

炒め物やパスタに加えると、彩りも栄養もアップします✨
茹でても焼いてもおいしい万能野菜です！

さらに、コロッとかわいい 芽キャベツ畑からもお届け🌱

キャベツの赤ちゃんのような見た目ですが、栄養はギュッと凝縮！
ビタミンKや抗酸化成分が豊富で、健康サポートにも期待できます。

ローストすると甘みが増して絶品！炒め物にも◎

いずれも一般販売はありませんが、スーパーなどで見かけたら是非食べてみてくださいね～😄